Илья Малинин: «Давление, волнение, медиа – все это влияет на твое выступление. Я хотел бы научить молодых спортсменов, как справляться с этим»

Трехкратный чемпион мира по фигурному катанию Илья Малинин высказался о важности ментального здоровья в спорте. «Я считаю, что это очень важно. Спорт, особенно наш, требователен не только в физическом плане, но и психологическом. Тот факт, что нужно учитывать столько давления, волнение, медиа... Все эти вещи влияют на твое выступление. Иногда нужно просто стараться сохранять спокойствие, хладнокровие, быть собранным. Этому я хотел бы научить молодых спортсменов: как справляться, понимать это, находить баланс. Ты можешь давать интервью, это тоже важно. Самые разные интервью. Но при этом сохранять самообладание и энергию, чтобы выйти на соревнования и показать то, на что ты способен», – сказал Малинин. в эфире ABC . Малинин о давлении медиа на Олимпиаде-2026: «Меня пытались выставить главной надеждой на золото. Это было неправильно»