¿Por qué recordaremos a Frenkie?
Frenkie de Jong es el neerlandés que más partidos ha disputado con la camiseta del Barça. El año pasado dejó atrás a Cocu, Koeman, Kluivert, Reiziger, Frank de Boer, Neeskens y hasta Johan Cruyff. El dato es mayúsculo, pero se convierte en significativo por todo lo que viene después del número. Nos costará encontrar otro futbolista que haya acumulado tanto tiempo en Barcelona y cuando se marche su huella sea tan neutra. moryak.biz
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Panamá será el centro del epicentro del ciclismo regional
Panamá será el epicentro del ciclismo regional con tres eventos del calendario oficial de la Unión Ciclista Internacional (UCI) que se realizarán entre el 23 y 30 de agosto en diferentes puntos geográficos del país.
En el evento internacional se contará con la participación de equipos latinoamericanos y europeos.
Entre los equipos confirmados se encuentran los representativos como el plantel italiano ProContinental iSolution Tech Nippo Rali, en cuyas filas militan los panameños Roberto González y Carlos Samudio.
Recordemos que tanto Samudio como Roberto González vienen de representar a Panamá en los pasados Juegos Centroamericanos y del Caribe 2026, donde ambos fueron protagonistas.
Inclusive el santeño Carlos Samudio se colgó la medalla de bronce en los Juegos de Santo Domingo 2026.
Otros de los equipos que estarán en la justa deportiva son: Team Medellín EPM, GW Erco Sportfitness y NU, todos de Colombia; Manzaté La Selva de Costa Rica, y el Esparza Training de México.
También estarán las selecciones representativas de Belice y Cuba.
Por su parte, Panamá, por ser el país anfitrión, contará con la participación de seis equipos integrados por los mejores pedales del país.
Días de competencias
Las competencias de los ciclistas arrancan este mismo 23 de agosto con un circuito cerrado a 15 vueltas sobre el tramo marino de la Cinta Costera en la ciudad capital, que tendrá un recorrido total de 142.2 kilómetros.
El segundo día de competencia será en el interior del país, con una clásica que arranca en la iglesia de Parita, pasando por la entrada de Atalaya, la vía hacia Ocú, Limón y Divisa, para cerrar con un espectacular final en Parita, con un recorrido de 119.2 kilómetros.
El tercer evento de la UCI involucra dos días de competencia en Azuero.
La primera etapa será el 29 de agosto: arranca en Chitré, pasa por Divisa, la entrada de Lago Limón y Ocú, culminando en la exigente subida de Chumical (Las Minas); esta tiene una distancia de 105 kilómetros.
La segunda etapa será al día siguiente: es un circuito de 2 vueltas entre El Chicharrón (Chitré) y Santa María, sumando un total de 138.4 kilómetros.
Este evento de la UCI otorga puntos en el ranking mundial con miras a la clasificación para los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028.
<![CDATA[Presidente de Zambia gana la reelección con el 60% de los votos]]>
El resultado era ampliamente esperado, ya que Hichilema, en el poder desde 2021, se enfrentó a 13 contrincantes encabezados por un exministro provincial, Brian Mundubile, quien se postuló por primera vez a la presidencia.
Mundubile, de 55 años y quien se incorporó a la contienda en mayo, obtuvo casi el 38% de los votos, informó la presidenta de la Comisión Electoral de Zambia, Mwangala Zaloumis.
Aún faltaban por contabilizarse cinco de las 226 circunscripciones, señaló.
Sin embargo, "no es probable que los resultados pendientes influyan de manera significativa en el cómputo general de esa elección", añadió.
Las elecciones del 13 de agosto en este país del sur de África, rico en cobre, se vieron ensombrecidas por las denuncias de fraude presentadas por la oposición y por una suspensión sin precedentes del recuento de votos en todo el país tras ataques contra el personal electoral y el robo de boletas marcadas.
Misiones de observadores internacionales y nacionales señalaron el fin de semana que esas condiciones habían contribuido a crear condiciones desiguales para los contendientes.
Las tensiones se intensificaron tras la votación cuando las autoridades detuvieron a casi una docena de personas, entre ellas figuras destacadas de la oposición, durante una redada en la que hubo un intercambio de disparos.
]]>La reflexión de Chris Bumstead, leyenda del culturismo: "Las personas que admiras no son diferentes porque siempre se sienten motivados, sino porque se niegan a buscar la comodidad"
Chris Bumstead (Ottawa, 1995) es un exculturista profesional, miembro oficial de la Federación Internacional de Fisicoculturismo. El canadiense es seis veces campeón de Mister Olympia Classic Physique (2019, 2020, 2021, 2022, 2023 y 2024) y subcampeón en las ediciones de 2017 y 2018.
A lo largo de su infancia y secundaria, Bumstead participó en varios deportes como fútbol, baloncesto, béisbol y hockey. En la adolescencia, el deportista comenzó a levantar pesas con 14 años. Posteriormente, empezó a entrenar con el novio de su hermana, el culturista profesional Iain Valliere.
Con 21 años consiguió la tarjeta profesional de la IFBB tras conquistar el Campeonato Norteamericano de la IFBB de 2016, entrando al circuito profesional. Un año más tarde realizó su debut en Mr. Olympia, quedando segundo por detrás de Breon Ansley.
El atleta repitió plata en la edición siguiente, hasta que llegó su primer campeonato en la categoría Classic Physique de Mr. Olympia en 2019. A partir de ahí, el canadiense encadenó una racha de seis títulos consecutivos hasta 2024. Después de su retiro, Bumstead ha ganado relevancia en redes sociales como creador de contenido sobre culturismo.
Recientemente, la leyenda del culturismo ha compartido una reflexión en Instagram: "Las personas que admiras no son diferentes porque siempre se sientan motivadas. Son diferentes porque se niegan a que su tendencia natural a buscar la comodidad reduzca sus estándares".
Durante el vídeo, Bumstead muestra un entrenamiento de alta intensidad que forma parte de su rutina diaria. Al terminar su carrera profesional en lo más alto, el culturista ha comenzado a construir un físico más enfocado en la salud, compatible con su vida familiar fuera del circuito.
Actualmente, el canadiense comparte alguna sesión de entrenamiento como atleta híbrido: "Durante 15 años me he entrenado de una manera que me permite saber exactamente lo que hago. Los movimientos siempre están controlados y aprendes a hacer que todo parezca fluido, incluso cuando es difícil. Ahora, hasta lo 'fácil' se siente incómodo. Sigo amando el culturismo. Siempre lo amaré. Me formó, física y mentalmente. Y siempre será parte de mi entrenamiento".
"Pero entrenar/moverse solo en esos planos de movimiento rectos y controlados tiene un precio. Te haces fuerte, pero también te pones rígido. Perdí todo rastro de ritmo y fluidez sin siquiera darme cuenta. Así que ahora estoy en la etapa de reaprender a moverme con un ser humano. A este proceso de entrenamiento lo llamo 'aprender a caminar'. Aún queda mucho camino por recorrer, pero se siente bien, mental y físicamente, volver a hacer algo que me incomoda", sentencia la leyenda del culturismo.
